Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest

قاعدة 3×3 للمحافظه علي أجسامنا من فيروس كورونا

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest

فيروس مرعب ظهر في نوفمبر 2019 ، وإنتشر بشكل سريع جداا في اغلب دول العالم حتي وصلت حالات الاصابة منه إلي الآن حوالي 140 ألف حالة مؤكدة في 27 دولة.

تشير الاحصاءات أنه إذا ظل الوباء ينتشر بنفس المعدل فمن المؤكد أنه سيصيب 70% من سكان الكرة الأرضية خلال 2021. لا أدعوكم للقلق او الذعر والتوتر لكني أقول علينا الحذر

ما هو فيروس كورونا و أعراضه:

1- فيروس كورونا أو كوفيد-19 هو أحد فصيلة كبيرة من الفيروسات حيوانية المصدر أي تنتشر بين الحيوانات والبشر وتسبب إلهاب رؤوي حاد.

2- من اعراض فيروس كورونا أيضا، الحمي والسعال و ضيق في التنفس. قد لا تظهر علي الشخص المصاب أي أعراض بينما تنتقل إلي آخريين فيتطور الأمر إلي حمي شديدة.

3- أحيانا قد يصل الامر الي الوفاه خاصة في كبار السن أو أولئك الذين يعانون من أمراض كإرتفاع ضغط الدم أو مرض السكري.

دعني أولا أزف إليك بثلاث مراحل لإنتشار المرض :

1- يبدأ الفيروس بالانتشار في مكان محلي او مجتمع بعينه حيث بدا الامر من مدينة وهان بالصين

2- مرحلة تفشي المرض “Outbreak” وهي خروج المرض إلي مدن أخري عن طريق انتقال أشخاص مصابين من مكان لآخر وإختلاطهم بالعديد من البشر.

3- مرحلة الوباء العالمي “pandemic” وهي إنتشاره بشكل جامح وبشرعة شديدة كالنار في الهشيم في دول العالم

ثانيا عوامل إنتشار الفيروس:

1- الإزدحام والتجمعات الكبيرة

2- الطريقة الخاطئة في التخلص من النفايات كالمناديل والماسكات المستخدمة وقد تكون حاملة للفيررس من شخص مصاب

3- مرحلة الوباء العالمي “pandemic” وهي إنتشاره بشكل جامح وبشرعة شديدة كالنار في الهشيم في دول العالم

ثالثا طرق الوقاية:

1- حاول ان تبطئ من انتشار المرض قدر امستطاع وهذا دورك ومسؤوليتك نحو مجتمعك هو بأن تبقي بالمنزل ولا تخرج إلا للضرورة

2- إذا شعرت بأي اعراض كالسعال والعطس او ارتفاع درجة الحرارة، لا تخرج مطلقا وانعزل تماما حتي لا تؤذي محبيك فكل ماتحتاجه هو الراحة التامة وشرب الماء والكثير من السوائل الدافئة واتصل برقم 105 (مصر) إذا لزم الامر أو إشتد صعوبة.

3- إغسل يديك بالماء و الصابون جيدا و بإستمرار. لا تلمس عينك وفمك وأنفك قبل ان تقوم بتطهير يديك خاصتا ; إذا كنت عائدا من الخارج او اختلطت بشخص يسعل او يعطس

رابعا مصادر رسمية و موثوق:

لتتجنب الكثير من الشائعات المفزعة والمعلومات المغلوطة حول طرق الوقاية من المرض إليك ثلاث مواقع لمتابعتها من مصادر رسمية و موثوقة

1- موقع منظمة الصحة العالمية
https://bit.ly/2U48TuH

2 – موقع أخبار فيروس كرونا في العالم بالأرقام
https://www.worldometers.info/coronavirus/#countries

3- موقع وزارة الصحة والسكان المصرية
https://www.brandsoftheworld.com/logo/ministry-of-health

-لعلنا لا نعلم حكمة الله فيما يحدث في أرضه الآن، لكننا نسأله سبحانه آلا يطيل البلاء وأن يجعلنا عبيد إحسان لا عبيد إمتحان.

تعرفي علي تأثير فيروس كورونا النفسي علي المجتمع

نشرة أخبار هيرجيرس

كوني علي دارية تامة بكل جديد

اقرأ ايضًا

الشاورما السريعة

خلطه الشاورما السريعة -: المكونات صدور فراخ ٣ قطع بصل فلفل الوان كوبايه زبادى توابل