ترشيحات لكِ

كيف تستخدمين السوشيال ميديا لزياده دخلك من المنزل في أزمه الكورونا

من منا لا تستخدم مواقع التواصل الاجتماعي بشكل يومي و بالتحديد بعد الحجر المنزلي.
تعرفي علي افضل الطرق لاستخدام السوشيال ميديا لزياده دخلك خلال ازمه الكرونا.

5 منتجات طبيعية في بيتك تساعدك للحفاظ علي بشرتك في جفاف الشتاء

تتعرض البشره للجفاء في الشتاء نتيجه تغيرات الجو و احيانا الاهمال و عدم الاهتمام بها مثل الصيف و من المتعارف عليه أن التشققات الجلديه و التجاعيد تظهر بكثره حول الفم و منطقه الخدود.

تعرف علي اضطراب التحدي المعارض" ODD" و طرق التعامل مع طفلك

يٌواجه أطفالنا العديد من الاضطرابات النفسية والسلوكية في مرحلة الطفولة و التي قد يفسرها الوالدين على أنها "شقاوة أطفال" أو سوء تربية و لكنها قد تكون بدايات لظهور اضطراب نفسي عند أبنائهم. قد يسلك الطفل سلوكيات عديدة مثل (العصبية عدم استجابة لأي من أمر)

أحدث الأخبار

الاحداث القائمة

صحتك بالدنيا

تحدي هير جريس لشهر سمبتمبر. كوني علي ميعاد مع هير جريس لبدأ تحدي جديد و بدايه جديده يوم الأربعاء ٩ سبتمبر - الساعة ٩ مساءًا - مجاناً!

المزيد من التفاصيل

اضغط هنا

أفضل طريقة للنجاح في (Virtual Interview)

في أيفينت خاص مع هير جريس تعرفي علي أفضل طريقة للنجاح في مقابله العمل عن بعد في زمن الكرونا (Virtual Interview). سجلي كوني معانا في ١٠ أكتوبر الساعة ٩ مساء علي زووم. مجانا

المزيد من التفاصيل

اضغط هنا

اكسري حاجز الصمت

ايفينت هير جريس لشهر نوفمبر ٢٣ - الساعة 8 مساءًا - مع الخصائية النفسية د\سحر عبدالعظيم لنصائح للتعامل مع العنف ضد المرأة

المزيد من التفاصيل

اضغط هنا